Liebe Leser,
eine Ratnehmerin empfahl mir Xylit (engl. xylitol) zur Zahnpflege.
WAS ist Xylit?
Chemisch gesehen ein Zuckeralkohol der Zusammensetzung C5H7(OH)5, nämlich von einer Pentose (C5-Zucker) namens Xylose.
Zuckeralkohole werden als Zucker-Austauschstoffe genutzt, wobei Sorbit, das in größeren Mengen abführend wirkt, und Mannit bekanntere Vertreter dieser Stoffgruppe sind. Sie sind allerdings Zuckeralkohole der Hexosen (C6-Zucker), zu denen die „üblichsten“ Zuckerarten Glukose, Fruktose und Laktose zählen.
Xylit kommt als Zwischenprodukt in geringen Mengen
auch im menschlichen Stoffwechsel vor, auf einem Nebenweg des Kohlehydratabbaus.
Handelsübliches Xylit wird z.B. aus Birkenholz gewonnen, ist kostengünstig im Verbrauch und nur in Einzelfällen, z.B. bei seltenen Stoffwechselerkrankungen, unverträglich.
Da ich mir
A) vorstellen kann, dass Xylit Sand im Getriebe der Kariesbakterien sein könnte, die ja üblicherweise Zucker zu Säuren abbauen, die den Zahnschmelz schädigen, und da
B) so einige nützliche, kostensparende Dinge ziemlich unbekannt bleiben, wie z.B. auch die Kaukraft Kiefer-Former auf meiner Seite, wenn keine große Firma dahintersteht, habe ich mal nach Xylit gebuddelt. Die Maulwürfe im Park buddeln ja auch, trotz Winter:
www.aerztlichepraxis.de/artikel_allgeme ... 432001.htm
www.symptome.ch/vbboard/zahnmedizin-zah ... -ffel.html
Nach diesen und anderen Quellen ersetzt Xylit nicht das Zähneputzen, aber erleichtert es, weil sich Beläge leichter entfernen lassen. Als
Hilfe zur Mundhygiene empfiehlt es sich besonders für Menschen
mit eingeschränkter Feinmotorik, die zum gründlichen Zähneputzen und Fädeln nicht hinreicht.
In Finnland, wo das Gesundheitssystem zwar auch nicht immer komfortabel, aber deutlich
wirtschaftlicher ist als bei uns, wird Xylit offiziell zur Kariesprophylaxe benutzt.
Selber probiert habe ich Xylit noch nicht, aber wenn ich mal an eine Kostprobe ran komme ... bei Ebay habe ich schon 100g-Mengen für wenige Euro gesehen.
Wohingegen Zahnpflege-Kaugummis oft dubiose Süßstoffe enthalten.
Probiert habe ich bereits grünen Kardamom und mit persönlicher Empfehlung in
www.sanfte-zahnklammern.de/startseite/n ... rheil.html
aufgenommen. Das regt den Speichelfluss an und gibt frischen Atem.
Soweit für diesmal,
Larissa (hordeotech)
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